Jakie ćwiczenia na rwę kulszową?

Tutaj - róbta co chceta. ;D

Jakie ćwiczenia na rwę kulszową?

Postprzez Neśka:) poniedziałek, 4 grudnia 2017, 15:05

Witam serdecznie wszystkich forumowiczów :)
Czy jesteście może w stanie polecić mi jakieś naprawdę dobre i sprawdzone metody na ćwiczenia rwy kulszowej? Ja właśnie poszukuję czegoś naprawdę sprawdzonego w tym zakresie tematycznym... Czy uważacie, że na przykład coś stąd byłoby według Was dobrym rozwiązaniem http://wylecz.to/pl/zdrowy-styl-zycia/c ... lecow.html ? Z góry wielkie dzięki za wszelkiego rodzaju porady i sugestie w tym obszarze tematycznym :)
co ja mam właściwie zrobić?
Avatar użytkownika
Neśka:)
 
Posty: 5
Dołączył(a): sobota, 25 listopada 2017, 22:27

Re: Jakie ćwiczenia na rwę kulszową?

Postprzez GummyKammy środa, 6 grudnia 2017, 01:22

Najlepiej się dużo rozciągać, serio :)
GummyKammy
 
Posty: 4
Dołączył(a): środa, 6 grudnia 2017, 01:21

Re: Jakie ćwiczenia na rwę kulszową?

Postprzez zja środa, 21 lutego 2018, 15:39

Rozciągać to ja się mogę dopiero teraz, po rehabilitacji w tym centrum medycznym http://cmsf.pl/ a wcześniej nie mogłam nawet chodzić ani stać przed dłuższy czas żeby nie zaczęło potwornie boleć.
zja
 
Posty: 50
Dołączył(a): piątek, 27 stycznia 2017, 13:26


Powrót do Wariactwa

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 0 gości

cron