Bóle pleców

Re: Bóle pleców

Postprzez Izzzka poniedziałek, 14 listopada 2016, 15:30

Masaż jest dobry na plecy. Spróbuj
Izzzka
 
Posty: 70
Dołączył(a): piątek, 8 lipca 2016, 12:33

Re: Bóle pleców

Postprzez Delicja wtorek, 29 listopada 2016, 14:46

Ja polecałabym basen. Zwłaszcza taki z biczami wodnymi.
Delicja
 
Posty: 476
Dołączył(a): poniedziałek, 29 grudnia 2014, 22:24

Re: Bóle pleców

Postprzez danuśka środa, 30 listopada 2016, 21:43

A jeśli mimo wszystko ból pleców nie mija, warto by zajął się nimi ktoś profesjonalny, np: fizjoterapeuta. Pomoże on zlokalizować źródło bólu i skutecznym masażem porządnie je rozmasować. Fizjoterapeuci przy bólach pleców najczęściej korzystają z terapii manualnej i jej różnych narzędzi. W Krakowie na taki masaż można wybrać się do Centrum Fizjoterapii/Poradnia Rehabilitacyjna - Dokładny namiar na nich oraz więcej na temat terapii manualnej doczytacie tu: http://rehabilitacja-rst.pl/services/terapia-manualna-krakow/. Mają podpisaną umowę z NFZ, tak więc można wybrać się także ze skierowaniem.
danuśka
 
Posty: 13
Dołączył(a): wtorek, 11 października 2016, 10:35

Re: Bóle pleców

Postprzez Hades_Pan_Umarłych niedziela, 22 stycznia 2017, 23:41

Nie byłbym taki przekonany, czy aby na pewno wystarczy fizjoterapeuta. Bóle pleców mogą mieć bardzo różne przyczyny i przy niektórych fizjoterapia to może być za mało. Bywa, że pomóc może tylko dobry ortopeda, taki jak ten: ortopedia.poznan.pl/, który będzie potrafił właściwie zdiagnozować przyczyny bólu i w razie potrzeby wykonać profesjonalny zabieg.
Hades_Pan_Umarłych
 
Posty: 273
Dołączył(a): czwartek, 16 czerwca 2016, 14:23

Re: Bóle pleców

Postprzez Kwiecień375 poniedziałek, 19 czerwca 2017, 11:59

Chyba nie powiem Ci nic odkrywczego, bo przy schorzeniach kręgosłupa ważny jest także wybór odpowiedniego materaca. Viscotherapy będzie dla Ciebie idealny. Taki materac jest wykonany z oddychającej pianki termoelastycznej, a ta zapewnia idealne podparcie kręgosłupa, niweluje ból, zmniejsza nacisk mięśni i poprawia krążenie krwi. Zobaczysz, że bardzo Ci pomoże odciążyć kręgosłup.
Kwiecień375
 
Posty: 69
Dołączył(a): środa, 13 kwietnia 2016, 11:04

Re: Bóle pleców

Postprzez zja wtorek, 11 lipca 2017, 09:11

Na pewno na takie bóle warto skorzystać z pomocy ortopedy i rehabilitacji, dodatkowo ja chodziłam jeszcze na magnetoterapię którą wykorzystuje sie przy leczeniu sportowcom kontuzji.Takie zabiegi są bardzo skuteczne, mi praktycznie od razu pomogły i mogę już normalnie funkcjonować.
zja
 
Posty: 32
Dołączył(a): piątek, 27 stycznia 2017, 13:26

Re: Bóle pleców

Postprzez Piramidka środa, 23 sierpnia 2017, 20:50

Masaż bardzo dobrze wpływa na kręgosłup. Często też niweluje bóle pleców. Ja regularnie chodzę na masaż klasyczny do salonu Magia dla Ciała http://www.magiadlaciala.pl/masaz-klasyczny . Mają super masażystów :D nie tylko pomaga mi zwalczyć uporczywy ból pleców ale także doskonale odpręża i relaksuje.
Piramidka
 
Posty: 29
Dołączył(a): środa, 16 sierpnia 2017, 12:31

Re: Bóle pleców

Postprzez Tacjan sobota, 16 września 2017, 23:07

Chodziłam do fizjoterapeuty(rehabilitant z Gdańska) bo też kiedyś miałam problemy z plecami i na szczęście mi pomogło.
Ostatnio edytowano niedziela, 15 października 2017, 00:48 przez Tacjan, łącznie edytowano 1 raz
Tacjan
 
Posty: 3
Dołączył(a): sobota, 16 września 2017, 23:04

Re: Bóle pleców

Postprzez Perliczka czwartek, 21 września 2017, 15:15

Bóle pleców zdarzają się niezmiernie często,przyczyna takiego stanu może być źle dobrany materac.W łóżku spędzamy wiele godzin,ważne by robić to na dobrym materacu dobranym do naszych gabarytów,do naszych upodobań.Na stronie https://heveamaterace.pl/ znajdziemy sporo cennych informacji na temat rodzai materacy,jaki ,dla kogo będzie najlepszy i który z nich zminimalizuje nasze bólowe dolegliwości.
Perliczka
 
Posty: 8
Dołączył(a): środa, 5 lipca 2017, 16:34

Re: Bóle pleców

Postprzez Mdarek piątek, 22 września 2017, 09:04

Najczęściej bolą mnie plecy, gdy za długo jestem w jednej pozycji. W zależności od przyjętej pozycji, albo boli mnie kręgosłup lędźwiowy, albo szyjny. Częsta zmiana pozycji mi pomaga, a czasem muszę zażyć leki przeciwbólowe lub maści.
Pamiętaj, że w trudnej sytuacji szybka gotówka może być do Twojej dyspozycji.
Mdarek
 
Posty: 1
Dołączył(a): piątek, 22 września 2017, 09:02

Poprzednia stronaNastępna strona

Powrót do Zdrowie

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 0 gości

cron